二

十三駅西口からしょんべん横丁へ。

そのまま真っ直ぐ歩き、踏み切りの手前で高架の下をくぐり、

踏み切りに向かうと左にありました。

美ら島ダイニング　二。

前を歩いていたらカレーの看板に目がいき、階段を登った次第です。

店内はカウンターとテーブル2つ。

クーラーの風が当たるカウンターに座らせて頂きました。

注文はもちろんカレー。

甘口、中辛、普通、大盛を選択できるようなので、中辛大盛で。

本気の大盛ですよ。

沖縄のお店らしく、豚肉ゴロゴロ。

もう少し辛くてもいいぐらい。

でも汗が出てきます。

野菜と生姜が良い箸休めになり、もちろん完食。

食後のアイスコーヒー付きです。

これで600円（500円＋大盛100円）は安い！

近くにあれば、ヘビーユーザーになるのにな～。

78.2kg

前回から＋0.4kg

最初から－1.6kg

十三一

十三駅西口からスクランブル交差点を渡り、栄町商店街へ。

真っ直ぐ進み、がんこ寿司本店の次の角右側にありました。

そう、屋台のラーメンです。

十三のラーメンはすべて食べたと思っていたら、もう一つ有ったのですね。

基本のラーメンをお願いしました。

これがなかなか。屋台とは思えないクオリティです。

飲んだあとに優しいスープ。

本格的チャーシュー！　ゆで玉子は1個！

これで500円！

十三で20年やってるねんで、とご主人がおっしゃってました。

永くファンの心を掴む、優しいラーメンとの出会いに感謝。

ごちそうさまでした。

77.8kg

前回から±0

最初から－2.0kg

定食ザめしや

十三駅西口から、スクランブル交差点を渡ったところ。

以前はトンカツ屋さんでしたね。

定食屋さんに業態変更です。

「ザめしや」ならおかずが色々あるけど、

「定食ザめしや」は、定食屋さん。

暑いので、

うなぎ丼とミニざるそばセットにしました。890円。

うなぎは、もうちょっとパリッが欲しいけど、この値段で贅沢は言えません。

蕎麦はもうちょっと風味が欲しいけど、この値段では贅沢言えません。

定食屋さんとしてのクオリティは高いほうです。

セットメニューをやめないと、痩せられないのはわかっていますが（笑）

再度、切り替えて頑張ります（笑）

77.8kg

前回から＋0.2kg

最初から－2.0kg

ｃｏｃｈｅｅｓｅ

十三駅西口出て目の前。

今里屋久兵衛と同じところにあります。

BREAD　STAGE　ｃｏｃｈｅｅｓｅ

電車に乗る前に、手軽に買えますね。

俺も乗る前に購入。

えびかつ＆たまごタルタルサンド。

海老のプリプリ感と玉子のしっとり感が味わえました。

コンビニで買う事が増えたサンドイッチですが、

パン屋さんが作るサンドイッチは、ひときわ美味しいですよね。

77.6kg

前回から±0

最初から－2.2kg

勝昌

十三駅東口からミスドとケンタの間に進み、一つ目の角を左折。

少し歩くと左側にありました。

牛かつ　勝昌

元焼肉店だったところですね。

お昼少し前でしたが、お客さんは俺だけ。

近江牛かつをお願いしました。

綺麗な赤身ですね。

山葵をつけ、一切れ食べてみました。

肉？鮪？

柔らかい。唇で噛み切れます。

噛むとお肉が口の中に広がります。

ご飯は麦入り。

とろろをかけて食べる趣向です。

半分食べ進んだところで、醤油にライムを搾り入れて食べると爽やかに味変です。

良く考えられたお膳でした。

でも1800円のランチは、そうそう食べられない（笑）

夜は、あふみ亭という焼肉屋さんになるよう。

また行ってみます。

77.6kg

前回から＋0.2kg

最初から－2.2kg

麺のようじ海

十三駅東口からミスドとケンタの間へ進み、すぐ左側。

6月24日にオープンしたラーメン屋さんです。

麺のようじ海（SEA）

店内に入ってすぐ券売機。

塩か醤油の選択です。

醤油の煮玉子トッピングにしました。

券を店員さんに渡すと、出汁はマグロかカツオか聞かれたのでマグロ。

厨房では、少量ずつラーメンを作っているので時間がかかります。

トッピングはレアチャーシューに穂先メンマ。

玉葱のみじん切りと玉葱スライス。かいわれにレモン1片。

スープから。マグロの旨みが出ています。

これは塩だったかな、と思いながら麺に。

中太やや平打ちストレート。ツルツルしこしこ麺。

良く考えられた1杯です。

まだ若い（笑）俺には、パンチが足らないかな。

ごちそうさまでした。

77.4kg

前回から＋0.4kg

最初から－2.4kg

十三 船番所

十三駅西口からスクランブル交差点のところ。

右側です。階段を登ると入り口です。

炉ばた焼　十三船番所。

店内に入ると、焼き台を囲んでカウンター。

そこに座りました。ちょっと低いかな。足が入らない。

食材と焼き台が良く見えるようにとの設定でしょうね。

ビールとやみつきキュウリをお願いしました。

ごま油で香ばしいです。

造り盛り。

カンパチ、タコ、サーモン。

炉ばた焼だから、焼き物を注文しないと。

トロさば塩焼き。

ホタテバター焼き。

うずらとホルモン。

若い女性が焼き台を担当していますが、なかなか手際がいい。

愛想もいい。器量は好みの問題。

店長に聞いてみると、焼き場担当になってまだ日も浅いとの事。

褒めてあげて下さい、とお願いしておきました。

彼女はいい奥さんになりますよ。

素材と焼き手と焼き具合を見ながら一杯は、炉ばた焼ならではの醍醐味ですね。

77.0kg

前回から±0

最初から－2.8kg